習慣化アプリ「みんチャレスマホ」講座
ページID:756338630
更新日:2025年5月29日
仲間と一緒に健康づくり&スマホの使い方マスター!
習慣化アプリ「みんチャレ」を使ったフレイル予防講座を開催します。
半年後のよりよい結果を目指して、健康づくりを習慣化しませんか?
「みんチャレ」とは
アプリ内で同じ目標の仲間をつくり、1人では続かない運動の習慣化を目指すアプリです。スマホが苦手な方でも、毎日使うことで、自然とスマホの使い方をマスターできます!
みんチャレの使い方
(1)運動をする 目標達成を目指して体を動かします。
(2)写真を撮る 散歩風景など1日の活動を写真におさめます。
(3)仲間に報告 写真と一緒に、1日の活動を仲間に報告します。
(4)仲間と励まし合う 仲間の報告に「OK」をし合うと、コインを貯めることができます。
貯めたコインは、アプリ内で使うことができ、社会貢献活動に寄付することができます。
「みんチャレ」に興味を持たれた方へ
「みんチャレ」に興味はあるけど、使い方が不安な方に向けて、みんチャレスマホ講座を開催しています。
みんチャレスマホ講座の様子
2回にわたり、チームに分かれて基本的なスマホの使い方やアプリの使い方を練習します。
1回目
●基本的なスマホの使い方
●みんチャレアプリのダウンロード
●みんチャレアプリの基本的な使い方(コメントや写真の送り方等)を講師と一緒に練習します。
2回目
●基本的な使い方の復習
●貯めたコインの使い方を講師と一緒に練習します。また、使ってみた感想を共有し、今後の目標を立てます。
講座(1回目)の様子
みんチャレスマホ講座 概要
実施日 | 実施時間 | 実施場所 | 定員 | |
1回目 | 7月3日(木曜日) | 10:00~11:30 | 入谷区民館 |
20名 |
2回目 | 7月10日(木曜日) | 10:00~11:00 | 入谷区民館 |
20名 |
内 容:健康アプリ「みんチャレ」の使い方講座
対 象:区内在住の65歳以上の方で、両日講座に参加可能な方
スマホを持っており、文字入力をしたことがある方
定 員:各20名(先着順)
持ち物:スマートフォン、水分補給用の飲み物、筆記用具
アプリをダウンロードするためのIDやパスワード(必要な方のみ)
※iphoneをご利用の方は、アプリ入手にApple ID・パスワードが必要になりますので、お控えのうえお越しください。
費 用:無料(当日は主催者側がWi-Fi環境をご用意いたします)
申 込:電話または電子申請
みんチャレ「寄付プロジェクト」
みんチャレを使って貯めたコインは、アプリ内の「寄付プロジェクト」に寄付することができます。
寄付プロジェクトを達成すると、協賛企業から社会貢献活動への寄付が行われます。
第一弾 台東区子ども支援寄付プロジェクト【達成】
台東区の子どもたちにサッカーボールを寄付しよう
協賛企業:明治安田生命相互株式会社
寄付プロジェクト期間:令和6年9月12日~12月17日
寄付内容:令和7年2月に区内の小学校(19校)、児童館(8館)に小学生用サッカーボール44個が寄付されました!ご協力ありがとうございました!
贈呈式の様子
サッカーボールで遊ぶ様子
第二弾 台東区子育て支援寄付プロジェクト
台東区の妊婦の方へ歯ブラシを届けよう
協賛事業者:ライオン株式会社
寄付プロジェクト期間:令和7年2月25日~
寄付内容:目標を達成すると、ライオン株式会社より、台東区の妊婦向けに2,150本の歯ブラシが寄付されます。
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
お問い合わせ
高齢福祉課介護予防担当
電話:03-5246-1295
ファクス:03-5246-1179
